【通讯员：林淑玫】深圳疫情突如其来，广大市民积极响应号召居家办公，居家学习停课不停学，长时间居家办公、居家学习，大人和孩子的用眼时间都在增加，尤其是孩子，家长们一定担心是否会对孩子的视力造成不良影响。针对如何合理科学地用眼，为广大市民减少用眼担忧，我院眼科杨成明主任开展线上科普，为广大市民用眼支招。

用眼过度，眼睛干涩怎么办？

居家疫情期间，居家办公人群大幅增加，此模式下的办公方式依赖各类电子产品，长时间面对屏幕，眨眼频率降低，增加了泪液的蒸发，降低了眼睑将泪液均匀涂布角膜表面的功能，极易引起干眼症。此外，长期待在烟雾、干燥、空调房、强紫外线等环境中的人，也容易患上干眼。

干眼症是眼科临床上常见的眼病，是指由多种因素引起的慢性眼表疾病。它是由于泪液的质、量及动力学异常，导致泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常等症状，造成眼部不适和（或）视功能障碍。

针对这一现状，我院眼科杨成明主任受邀录制了一期节目“用眼过度，眼睛干涩怎么办？”，于3月23日下午17:30至18:20在深圳电视台都市频道播出。运用专业知识，与广大市民分享了许多实用、靠谱的改善干眼症小妙招。

居家上网课，如何呵护眼健康？

长期居家上网课可能导致视屏终端综合征，引起近视的发生和发展。如何保护孩子们的眼睛，成为了让家长头痛的问题。

深圳市儿童青少年近视防控中心开展主题为“居家上网课，如何呵护眼健康”线上科普宣教活动。3月23日19:00，我院眼科杨成明主任受邀为深圳市滨海中学的师生、家长进行线上直播科普宣教活动，全面讲解儿童居家网课的眼部护理知识，并针对家长对其他儿童眼病的疑惑，如过敏性结膜炎、斜弱视等进行专业解答。此次线上直播科普宣教活动圆满开展，获得了家长们一致好评。

3月30日19:00杨成明主任还将为南山区文理实验学校（集团）科创学校进行科普宣教活动，为该校师生及家长针对网课眼保健及常见儿童眼病进行答疑解惑。