8月27日，第16期石鼓山健康讲堂暨党建共建义诊活动走进南山智园崇文园区，在深圳本土智能家居独角兽企业绿米联创科技有限公司圆满举行。我院关节与运动医学科副主任张俊磊带来“科学运动，保护关节，避免运动损伤”主题科普，随后关节与运动医学科、康复医学科联合进行党建共建义诊，为企业职工送去一场“听得懂、用得上”的健康盛宴，受到职工们的广泛好评。

讲座中，张俊磊主任围绕科学运动与关节健康展开系统讲解，从运动带来的益处出发，深入浅出地讲解了运动对促进血液循环、增强心肺功能、塑造肌肉形体等方面的积极作用，并给出了运动前热身、肩周炎预防等实用建议。在关节疼痛治疗方面，介绍了非手术治疗手段及踝关节扭伤的RICE处理原则。他最后强调道，没有疲劳的训练是无效训练，没有恢复的训练是危险训练，呼吁大家在科学运动中找到锻炼与恢复的平衡。讲座同步进行线上直播，方便更多群众远程观看学习。

讲座结束后，关节与运动医学科、康复医学科联合进行义诊。关节与运动医学科现场为职工提供问诊，解答在职场与运动中的健康问题，同时开展冲击波治疗体验，体验职工络绎不绝；康复医学科团队针对企业职工提出的问题耐心解答，提供个性化康复指导，同时开展针灸治疗与康复手法治疗体验。义诊期间，企业职工参与热情高涨。一位长期受运动损伤困扰的职工在体验冲击波治疗后欣喜地说：“这个治疗真不错，做完就感觉缓解很多，后面还要去医院继续治疗！”

2026年，我院结合社区、企业需求，推出石鼓山健康讲堂2.0版——在线上线下开展科普讲座的基础上，根据联动单位具体需求，推出党建共建义诊活动，将专业医疗力量延伸至社区，在突出医院公益性的同时，强化“做老百姓家门口的好医院”的品牌形象，也增进了周边企业、社区对我院各科室、专家的了解和信任。未来，我院将继续联合周边社区、企业、学校等，开展石鼓山健康讲堂暨党建共建义诊活动，切实将健康知识和关爱服务送到周边群众身边。