为传播健康知识、倡导健康生活，在院领导指导下，我院“石鼓山健康讲堂”于3月5日正式启动。结合三八妇女节，石鼓山健康讲堂首场以“关爱盆底健康，守护幸福生活”为主题，由妇科副主任张静主讲。活动采取线上线下结合的传播方式，共吸引300余人参与，其中线下观众30余人来自西丽社区。活动得到参与者的广泛好评。

活动中，张静主任深入浅出地介绍了盆底肌的结构、功能及其在女性健康中的重要作用。她剖析了盆底肌损伤的常见原因，产后、老年女性等群体，盆底肌损伤的风险较高。同时，她还分享了盆底肌锻炼与保护的方法，特别推荐了凯格尔运动。张静主任结合临床真实案例，帮助听众更直观地理解盆底肌损伤的影响及其治疗过程，让大家认识到，正确诊断和科学治疗对于盆底问题的解决至关重要。

协助组织本次活动线下参与者的西丽社区工作人员温美红表示，南科大医院“石鼓山健康讲堂”传播健康知识、倡导健康生活方式，意义深远。西丽社区居民很荣幸参与首场活动，本次活动的健康宣教内容是辖区内很多产后女性、中老年女性迫切需要了解的，主讲人张静主任的讲解也非常精彩。

“今天的讲座让我意识到盆底肌健康的重要性。张主任的讲解很实用，关键是让我了解到原来很多中老年女性是存在盆底肌健康问题的，一定程度上缓解了心理上的压力，也了解了治疗的途径。”参与活动的社区居民李女士说道。

未来，“石鼓山健康讲堂”系列活动将持续开展，并将走进社区、企业、学校等，利用院内外优质专家资源为社会服务，助力健康南山、健康深圳建设。