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十月怀胎，一朝分娩，孕产期的女性总是承担着身体和心理上的双重压力，他们既要保护好自己和孩子的健康，又要开始学习如何当一个好妈妈。在这个过程中，第一次做妈妈的她们会有这样那样的问题，产检怎么做，怀孕后到底能吃什么？生孩子到底顺产好还是剖宫产好？而获得答案的途径可能是长辈，可能是网上，可能是生产过的朋友，然而这些渠道终究是有限的，还可能是缺乏专业性的。

现在，南方科技大学深圳医院为各位孕产期妈妈带来了这份最专业的孕产期健康手册！由产科副主任胡梦川，为大家线上解答各类关于孕产期的疑问。关注9月16日健康云讲堂直播间，学习专业的孕产期健康知识，你想知道的，都再这！

采访大纲：

Q1、确认怀孕后，什么时候开始进行产检？

1. 整个产检需要做几次？检查项目有哪些？

2. 刚刚怀孕20几天有什么明显症状或者感觉吗？

3. 怀孕了有必要那么小心吗？

4. 都说怀孕前三个月很重要，那有哪些注意事项吗？

5. 怀孕期间饮食上需要注意吗？哪些食物要禁忌，哪些食物对孕妇有好处？

6. 怀孕后一定不能接触电子设备或者拍胸片吗？会有辐射影响胎儿吗？

7. 多胞胎妈妈要注意什么？一定要剖宫产吗？

Q2、孕晚期怎样做有助于顺产？

1. 什么是高危妊娠？

2. 我怎么知道我是不是高危妊娠？

3. 孕期需要补钙补铁吗？怎么补？

4. 老话说怀孕要多吃一些，对吗？

5. 孕晚期怎么数胎动？有什么简单的方法吗？

6. 什么情况下需要住院？

7. 怀孕后还能同房了吗？

8. 孕吐很严重有什么解决办法吗？

Q3、顺产好还是剖宫产好？

1. 顺产害怕疼痛，分娩镇痛有哪些方法？

2. 顺产和剖宫产哪个恢复快？

3. 顺产一定要侧切吗？

4. 什么人适合顺产？什么人适合剖宫产？

5. 无痛分娩有什么好处？是否担心麻醉镇痛对身体有伤害？

6. 剖宫产术后怎样恢复更快？

7. 婆婆说顺产对孩子好，是这样的吗？

Q4、产后做什么更有利于身体的恢复？

1. 为什么产后42天要做检查？

2. 都说生孩子像走一道鬼门关，那生产完是不是就没事了？

3. 产后一定要马上穿束腹带吗？

4. 产后需不需要做产后修复？

5. 产后恢复身体的黄金期需要做什么？

6. 侧切的伤口多久能好？

7. 坐月子期间有什么事千万不能做？

8. 产后多久才能同房？