【通讯员：张艺帆】长期久坐，伏案工作的人该怎样进行自我保健？如何有效预防久坐带来的颈椎、肩膀、腰椎不适？已经出现颈椎病症状，如何才能快速有效得到康复？针对这一系列问题，我院康复医学科于6月4日在门诊部一楼开展了健康科普及义诊活动。

参加义诊活动的有康复医学科刘金主任、物理治疗师（PT）刘景兴、物理治疗师（PT）张艺帆、语言治疗师（ST）曹嫣、护士田小雨。义诊现场，病人井然有序就坐，排队等候问诊。康复科医生及治疗师积极与病人进行交谈，了解病情，给予专业评估和治疗建议，同时积极引导患者健康生活，避免生活不良习惯引发身体不适。在此次义诊过程中，多数患者是以颈腰不适前来问诊，还有运动损伤、骨折术后、肩周炎、膝关节炎等。

刘金主任介绍，据世界卫生组织公布《全球十大顽症》中，颈椎病排名第二，仅次于心脑血管疾病。患有颈椎病及腰间盘突出症患者，人数呈逐渐增长趋势，并日趋年轻化，20至40岁的患者越来越多，需引起重视。运动是最好的良药，康复医学科治疗手段多样，通过科学康复指导及训练，可有效缓解或解除疾病引致的疼痛，加快纠正各项功能障碍，促进患者身心健康，提高患者生活质量。

在此次义诊活动中，有不少患者留言感谢科室开展的义诊活动，并对医生一对一耐心问诊及专业指导点赞。通过义诊不仅展示了我院优质的医疗环境，同时让患者得到了专业并富有“温度”的诊疗。康复医学科将继续秉承以人为本，以患者为中心的原则，帮助患者排除困扰，减轻疾痛，早日康复。